Mujeres al Timón
Salud y bienestar
FoMO: ¿Qué es y cuáles son sus síntomas principales?
Todos conocemos esa sensación cuando miras tu teléfono y no hay mensajes nuevos. O cuando estás en una fiesta y la única persona que te ha mirado es el anfitrión. A esto se le llama FoMO (Fear of Missing Out), en nuestro idioma “miedo a perderse algo”. Y es algo real que puede tener graves consecuencias, como la ansiedad y la depresión. Si sientes que esto se aplica a ti, ¡no te preocupes! Estamos aquí para ayudarte a descubrir lo que puede estar causando este miedo, para que puedas superarlo de una vez por todas. ¿Qué