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Procrastinación

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Salud y bienestar

Procrastinación: Descubre cómo dejar de procrastinar con estos consejos

Jesús Santaella

La procrastinación es el acto de posponer intencionalmente una tarea que requiere ser realizada, generalmente debido al miedo o a la sensación de que la tarea es abrumadora. Esta situación se puede dar con cualquier tipo de tarea, es algo muy humano y todos lo hacemos en algún momento. Ya sea que se trate de tareas cotidianas como limpiar la casa o asuntos más importantes como la presentación de un informe o prepararse para un examen. ¿Qué es la procrastinación? La procrastinación se define como el acto de posponer intencio