Desconectar del trabajo: ¿Cómo lograr un equilibrio en la época de Linkedin?
Inmaculada Martínez, Psicóloga y Coach - lectura 4 mins
Vivimos en una era de hiperconexión, donde la tecnología, los dispositivos móviles y las redes sociales forman parte esencial de nuestra vida cotidiana. Esta constante exposición digital, especialmente en el ámbito laboral, ha traído consigo ventajas, como una mayor conectividad y la posibilidad de mantener relaciones profesionales a distancia. Sin embargo, también ha generado desafíos importantes, entre ellos, la fatiga mental y la dificultad de desconectar del trabajo. Las redes sociales profesionales, como LinkedIn, se han



